Что надеть под лыжи и сноуборд
Под лыжный костюм надевают термобельё — прямо на тело, без футболки под низ. Если на склоне минус и ветер, между ними добавляют флисовую кофту. Всё вместе — три слоя: термобельё держит тепло и отводит влагу, флис греет, костюм защищает от ветра и снега.
- Первый слой — термобельё на тело. Хлопковая футболка под него всё портит.
- Второй слой — флис или тонкий свитер, и только когда действительно холодно.
- Третий — лыжный костюм: он не греет, а не пускает ветер и снег.
- Одна пара носков, высоких, не хлопковых. Две пары — это холоднее, а не теплее.
- Под шлем — баф или балаклава, шея закрыта.
Сколько слоёв нужно на самом деле
На склоне вы либо двигаетесь, либо стоите в очереди на подъёмник — и между этими состояниями разница в десяток градусов по ощущениям. Поэтому одежду собирают так, чтобы средний слой можно было снять или добавить.
В большинстве случаев хватает двух: термобельё плюс костюм. Наша покупательница написала об этом в Direct после Буковеля: «надягала комплект під лижний костюм, без додаткових кофтин чи штанців — дуже тепло. Великим плюсом є те, що в цій термобілизні не пітнієш».
Третий слой — флис — добавляют, когда на улице ниже −10 °C или дует ветер. Под штаны ничего добавлять не нужно: ноги работают и греются сами.
Носки: одна пара, высокая
Две пары носков в ботинке — самая распространённая ошибка. Они давят, нога хуже снабжается кровью и мёрзнет быстрее, чем в одной паре.
Нужна одна пара, которая закрывает голень выше края ботинка, и не из хлопка: намокший хлопок холодит стопу до конца дня. Наши термоноски идут в двух размерах — 36–40 и 41–45.
Лосины или штаны термобелья заправляют в носок, а не наоборот — так нет складки под ботинком.
Голова, шея, руки
Под шлемом работает тонкий баф или балаклава: они закрывают шею и уши, не мешая шлему сидеть. Шапку под шлем не надевают — она сдвигает его и давит.
Варежки теплее перчаток с пальцами, потому что пальцы греют друг друга. Мокрые варежки на подъёмнике — это замёрзшие руки на весь день, так что запасная пара не помешает.
Подъёмник, очереди, обед
Холоднее всего не в движении, а на остановках: подъёмник, очередь, перекур. Именно здесь выручает первый слой — если он сухой, вы не успеваете замёрзнуть за 10 минут неподвижности.
В кафе костюм и флис снимают: в тёплом помещении в трёх слоях становится жарко за пару минут, а вспотеть перед выходом на мороз — худшее, что можно сделать.
Детям на склоне
Ребёнку нужен тот же первый слой, только по росту: детский комплект на 92–134 см, подростковый на 130–160 см. Как не ошибиться с размером — в статье о детском термобелье.
Детей переодевают чаще, чем взрослых: они падают, валяются в снегу и потеют больше. Второй комплект на смену в такой поездке очень выручает.
Вопросы, которые нам задают чаще всего
Можно ли кататься в одном термобелье под костюмом?
Да, большинство так и делает: комплект плюс костюм. Флис добавляют, когда ниже −10 °C или сильный ветер.
Что надеть под низ лыжных штанов?
Лосины или штаны термобелья — и всё. Вторые штаны сверху мешают двигаться и не греют.
Подойдёт ли обычная футболка под термобельё?
Нет. Первый слой должен касаться кожи, иначе влага остаётся на теле.
Сколько пар носков надевать в ботинки?
Одну. Две пары давят на стопу, и нога мёрзнет быстрее.
Не будет ли жарко в термобелье в движении?
На склоне — нет, оно тонкое и отводит влагу. Жарко становится в помещении, поэтому в кафе верхние слои снимают.
Какой размер брать под облегающий костюм?
Свой обычный по таблице. Термобельё не добавляет объёма — оно тонкое и тянется.
