Що вдягти під лижі та сноуборд
Під лижний костюм вдягають термобілизну — просто на тіло, без футболки під низ. Якщо на схилі мінус і вітер, між ними додають флісову кофту. Усе разом — три шари: термобілизна тримає тепло й відводить вологу, фліс гріє, костюм захищає від вітру й снігу.
- Перший шар — термобілизна на тіло. Бавовняна футболка під неї все псує.
- Другий шар — фліс або тонкий светр, і лише коли справді холодно.
- Третій — лижний костюм: він не гріє, а не пускає вітер і сніг.
- Одна пара шкарпеток, високих, не бавовняних. Дві пари — це холодніше, а не тепліше.
- Під шолом — баф або балаклава, шия закрита.
Скільки шарів треба насправді
На схилі ви або рухаєтесь, або стоїте в черзі на підйомник — і між цими станами різниця в десяток градусів відчуття. Тому одяг збирають так, щоб середній шар можна було зняти чи додати.
У більшості випадків вистачає двох: термобілизна плюс костюм. Наша покупчиня написала про це в Direct після Буковеля: «надягала комплект під лижний костюм, без додаткових кофтин чи штанців — дуже тепло. Великим плюсом є те, що в цій термобілизні не пітнієш».
Третій шар — фліс — додають, коли на вулиці нижче −10 °C або дме вітер. Під штани нічого додавати не треба: ноги працюють і гріються самі.
Шкарпетки: одна пара, висока
Дві пари шкарпеток у черевику — найпоширеніша помилка. Вони тиснуть, нога гірше кровопостачається й мерзне швидше, ніж в одній парі.
Потрібна одна пара, яка закриває гомілку вище за край черевика, і не з бавовни: намокла бавовна холодить стопу до кінця дня. Наші термошкарпетки йдуть у двох розмірах — 36–40 і 41–45.
Лосини чи штани термобілизни заправляють у шкарпетку, а не навпаки — так немає складки під черевиком.
Голова, шия, руки
Під шоломом працює тонкий баф або балаклава: вони закривають шию й вуха, не заважаючи шолому сидіти. Шапку під шолом не вдягають — вона зсуває його й тисне.
Рукавиці тепліші за рукавички з пальцями, бо пальці гріють одне одного. Мокрі рукавиці на підйомнику — це змерзлі руки на весь день, тож запасна пара не зайва.
Підйомник, черги, обід
Найхолодніше не в русі, а на зупинках: підйомник, черга, перекур. Саме тут виручає перший шар — якщо він сухий, ви не встигаєте змерзнути за 10 хвилин нерухомості.
У кафе костюм і фліс знімають: у теплому приміщенні в трьох шарах стає жарко за пару хвилин, а спітніти перед виходом на мороз — найгірше, що можна зробити.
Дітям на схилі
Дитині потрібен той самий перший шар, тільки за зростом: дитячий комплект на 92–134 см, підлітковий на 130–160 см. Як не помилитися з розміром — у статті про дитячу термобілизну.
Дітей частіше перевдягають, ніж дорослих: вони падають, валяються в снігу й пітніють більше. Другий комплект на зміну в такій поїздці дуже рятує.
Питання, які нам ставлять найчастіше
Чи можна кататися в самій термобілизні під костюмом?
Так, більшість так і робить: комплект плюс костюм. Фліс додають, коли нижче −10 °C або сильний вітер.
Що вдягти під низ лижних штанів?
Лосини або штани термобілизни — і все. Другі штани зверху заважають рухатись і не гріють.
Чи підійде звичайна футболка під термобілизну?
Ні. Перший шар має торкатися шкіри, інакше волога лишається на тілі.
Скільки пар шкарпеток вдягати в черевики?
Одну. Дві пари тиснуть на стопу, і нога мерзне швидше.
Чи не буде жарко в термобілизні в русі?
На схилі — ні, вона тонка й відводить вологу. Жарко стає в приміщенні, тому в кафе верхні шари знімають.
Який розмір брати під облягаючий костюм?
Свій звичайний за таблицею. Термобілизна не додає обʼєму — вона тонка й тягнеться.
